Здоровье
|
|
[« :: «« :: 1831..1840 :: 1841..1850 :: 1851..1860 :: 1861..1870 :: 1871..1880 :: »»
|
Желудок не умеет считать калории Одна из самых распространенных причин, по которой женщины отказываются от похудения, - это постоянное чувство голода. Каждому, кто хоть раз садился на диету, знакомо это мучительное чувство, вызванное сокращением потребляемых калорий. Через несколько дней таких мучений и ограничений большинство голодающих сдается и возвращается к своему привычному рациону. Но ведь можно сокращать калории и все еще потреблять большой объем пищи, а значит, не испытывать чувства голода. Измерять чувство сытности тех или иных продуктов поможет знание их удельной энергии. |
 |
|
Милый мой бухгалтер Сокращение расходов |
 |
|
Диеты как метод борьбы с лишними килограммами Самым действенным, и крайне востребованным методом борьбы с избыточным весом во все времена считались диеты. |
 |
|
Хочешь стать энергичной – избавься от плохих привычек! Известно, что образ жизни определяет наше состояние здоровья. Но вряд ли мы осознаем, насколько негативными являются наши повседневные привычки. Отсутствие энергии, упадок сил, слабость и отсутствие желания что-либо делать – это всего лишь последствия того, что мы привыкли делать каждый день и вовсе не считаем неправильным. О том, какие привычки приводят к недостатку энергии в этой статье электронного журнала Lady Boss мы и поговорим. |
 |
|
Как лечить насморк, или Куда совать больной нос? Без преувеличения, с насморком знакомы мы все, и приятным это знакомство назовешь едва ли. Так что же делать, смириться и ждать пока, как гласит поговорка, он сам за некоторое количество дней пройдет? Мы вам такого не посоветуем: один из вариантов развития неизлеченного насморка – гайморит. Особенно, если вы не болеете в свое удовольствие, попивая дома чаек с таблеточками, а переносите очередную простуду на ногах. |
 |
|
Зачем и как следует бороться с краснухой? Среди инфекционных заболеваний краснуха - самое серьезное, и встретиться с ним можно повсюду. Она относится к группе вирусов, поэтому не имеет никаких противоядий, то есть эффективного лечения, кроме вакцинации. Вакцинация или, другими словами, прививка - это профилактика многих заболеваний, в том числе и краснухи. |
 |
|
Фрукты и овощи в борьбе с целлюлитом. Лечение фруктами и овощами В этой главе мы коснемся вопроса лечения такими дарами природы, как фрукты и овощи. |
 |
|
Диеты: Как хорошо выглядеть в 30, 40 и 50: меню по возрасту Заветное желание женщины — это хорошо выглядеть. В любом возрасте и при любых обстоятельствах. Подсобить в этом могут продукты: витамины и минералы, содержащиеся в них, помогут оставаться здоровой и красивой в 30, 40, 50 лет и даже дольше. |
 |
|
Раздельное питание Касаясь правил приема пищи, рекомендуемых натуропатами, особо хочется отметить следующее: все они считают, что гораздо лучше переваривается и усваивается пища, не отличающаяся большим разнообразием. Поэтому поговорим про раздельное питание. |
 |
|
Калланетика Американка Каллан Пинкней, создательница популярной системы упражнений, названной в ее честь, уверяет, что после 10 тренировок вы станете моложе на 10 лет. А все потому, что час занятий калланетикой дает организму столько, сколько 7 часов занятий классической гимнасткой, или 24 часа аэробикой. |
 |
[« :: «« :: 1831..1840 :: 1841..1850 :: 1851..1860 :: 1861..1870 :: 1871..1880 :: »»