Здоровье
|
|
[« :: «« :: 651..660 :: 661..670 :: 671..680 :: 681..690 :: 691..700 :: »»
|
Вся правда об энергетических напитках Время идет, многое меняется, и мифы и легенды тоже меняются. Каждому времени – свои мифы. Конечно, многие мифы вечны, как вечны и темы их породившие, но, всё же, многие из них, являются скорее чем-то привнесенным, навеянным временем. |
 |
|
Для тех, кому не спится… Факты о бессоннице |
 |
|
Аптечка отпускника нуждается в ревизии! Медицинское сообщество серьезно обеспокоено: отправляясь в отпуск в жаркие страны или планируя пару недель погреться на солнышке на даче, мы обязательно добавляем в дорожную аптечку местные противовоспалительные препараты (гели и мази для снятия боли) и при этом даже не догадываемся о том, что вместо пользы они способны причинить нам серьезный вред. |
 |
|
Как не сорваться с диеты? Три искушения стройнеющей дамы. |
 |
|
Как похудеть раз и навсегда Бывает так: вы сели на диету, занялись аэробикой и - ура! - начали худеть. А потом вдруг этот замечательный процесс остановился. И диета, и физические нагрузки есть, но ни граммом меньше не становится, хоть тресни! Более того, вы начинаете опять прибавлять в весе. А почему, собственно, такое происходит? |
 |
|
Основные правила Фитнес-Питания Тренировки - верный способ сбросить вес, но при одном условии: если вы будете следить за питанием. Кстати, правильная диета совсем не требует героических усилий! Все, что вам нужно сделать - несколько откорректировать свои привычки. |
 |
|
Что бы такое съесть? Неумолимая статистика свидетельствует: в развитых странах людей с излишками веса, да и попросту неприлично толстых, становится все больше. Она же свидетельствует и о том, что тиражи многочисленных книг и брошюрок с советами, как похудеть, возросли в сотни раз, наводнив полки всех книжных магазинов. Причем теснящие друг друга руководства могут давать диаметрально противоположные рекомендации, окончательно запутывая отчаявшихся читателей. |
 |
|
Анорексики и булимики Как бы то ни было, худшая диета — та, что вытесняет из нашего сознания все остальное. Хронический недоедание (анорексия) и обжорство (булимия) расцениваются, как психические расстройства. Если учесть, что постоянно растущее число их жертв к США, Европе, а теперь уже и у России исчисляется миллионами, речь идет практически об эпидемии. |
 |
|
Диета послепраздничная Итак, все праздники встретили, салатики уже доели, в холодильнике почти пусто... Пора становиться на весы. |
 |
|
О пользе и вреде диет Никакие диеты не могут быть основой нашего питания, и даже врачи-диетологи подтверждают, что негативных последствий от злоупотребления диетами гораздо больше, чем пользы. |
 |
[« :: «« :: 651..660 :: 661..670 :: 671..680 :: 681..690 :: 691..700 :: »»