Здоровье
|
|
[« :: «« :: 961..970 :: 971..980 :: 981..990 :: 991..1000 :: 1001..1010 :: »»
|
Голливудская диета Одна из самых популярных диет пришла к россиянкам не так давно, но уже пользуется заслуженной популярностью. |
 |
|
Фитнес-диета Рацион питания в фитнес-диете полностью сбалансированное. Главное – не забывать заниматься не менее 30 минут в день физическими упражнениями каждый день. |
 |
|
Успешная диета Питание рассчитано на спортивных женщин, которые не боятся поменять не только рацион питания, но и приобщиться к здоровому образу жизни. |
 |
|
Постная диета Сегодня каждый сам решает для себя вопрос соблюдения религиозного поста. Но для женщин желающих похудеть к весне, этот период является самым оптимальным. |
 |
|
Зональная диета Питание создал доктор из Бостона. Барри Сеарс основал зональную диету по принципу - если поместить организм в благоприятную зону, он очищается и сбрасывает лишний вес. А для этого в ежедневном рационе должны присутствовать три компонента - протеины, углеводы и растительные жиры, которые еще и должны быть сбалансированные. |
 |
|
Экстренная диета Придерживаясь этой диеты, испытывать чувства голода девушка не будет. Потому что экстренная диета содержит насыщающие и крупноволокнистые продукты. |
 |
|
Творожная диета Из творога можно приготовить много разных блюд. А, еще, оказывается, на творожной диете можно сбросить лишние килограммы. |
 |
|
Шотландская диета Основными источниками углеводов являются хлеб и сахар. Но для похудания ни то, ни другое не подходит. Шотландская диета рассчитана на употребление черствого хлеба темных сортов. |
 |
|
Очищающая диета Для поддержания организма в тонусе и выведения шлаков и токсинов очень полезен коричневый рис. Очищающая диета предусматривает съедать 3 порции неочищенного риса, 10 грамм фруктов или сухофруктов, 300 - 400 грамм овощей, 1 столовую ложку нерафинированного оливкового масла, немного натурального уксуса для салатов. Утром нужно выпить стакан минеральной негазированной воды или травяной чай. Чай может быть липовый, ромашковый, или заваренный на мать-и-мачехе, хвоще, березе, мяте. Травяной чай обязательно должен быть вкусным, его надо пить в удовольствие. |
 |
|
Импульс-диета Курс похудания учитывает два вегетативных типа нервной системы. |
 |
[« :: «« :: 961..970 :: 971..980 :: 981..990 :: 991..1000 :: 1001..1010 :: »»