Гормональные контрацептивы и депрессия | |||
|
А вы знали, что гормональные контрацептивы могут быть связаны с депрессией? У некоторых женщин при приеме гормональных препаратов возникают изменения настроения, тревожность, апатия и даже депрессивные состояния. Как связаны гормональные контрацептивы и депрессия? Воздействие на нейромедиаторы – контрацептивы содержат эстроген и/или прогестины, которые могут влиять на уровень серотонина, дофамина и ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) в мозге. Эти вещества регулируют настроение, и их дисбаланс может привести к депрессии. Индивидуальная реакция на прогестины – у некоторых женщин искусственные аналоги прогестерона (прогестины) вызывают ухудшение эмоционального состояния. Например, доказано, что препараты с гестагенами (дезогестрел, левоноргестрел) могут повышать риск депрессии. Дефицит витаминов и микроэлементов – гормональные контрацептивы могут снижать уровень витаминов группы B, магния и фолиевой кислоты, что также связано с депрессивными состояниями. Изменение работы щитовидной железы – некоторые контрацептивы могут подавлять функцию щитовидки, что тоже влияет на настроение. Индивидуальная предрасположенность – если у женщины в анамнезе уже были эпизоды депрессии, гормональная контрацепция может усугубить состояние. Что делать, если появились симптомы депрессии? Обратиться к врачу – гинеколог может порекомендовать смену препарата или альтернативные методы контрацепции (например, ВМС без гормонов). Попробовать другие контрацептивы – у некоторых женщин улучшение состояния наблюдается при переходе с комбинированных ОК (эстроген + прогестин) на чисто прогестиновые препараты или наоборот. Проверить уровень витаминов и минералов – особенно B6, B12, магний и фолиевую кислоту. Их недостаток можно восполнить диетой или добавками. Следить за щитовидной железой – при ухудшении настроения можно проверить уровень ТТГ, Т3 и Т4, чтобы исключить гипотиреоз. Укреплять нервную систему – физическая активность, солнечный свет (витамин D), продукты с триптофаном (бананы, орехи, индейка) могут помочь улучшить настроение. Если симптомы депрессии выражены сильно или не проходят после отмены препарата, важно проконсультироваться с врачом-психиатром. Все права защищены (All rights reserved).
|
|||
