Хронические тромбы | ||||
Хронические тромбы (тромбоз, хроническая тромбоэмболическая болезнь, посттромботический синдром) — это состояние, при котором в сосудах (чаще венах ног, реже — артериях или лёгочных сосудах) длительно сохраняются тромбы или их последствия. * Как возникают хронические тромбы Тромбообразование чаще всего развивается на фоне триады Вирхова: Замедление кровотока (малоподвижный образ жизни, варикоз, длительная неподвижность — после операций, перелётов, постельного режима). Повреждение сосудистой стенки (операции, травмы, воспаления сосудов, атеросклероз). Повышенная свёртываемость крови (генетическая предрасположенность, гормональные препараты, ожирение, курение, онкология, обезвоживание). Если тромб не рассосался полностью и остаётся в сосуде, нарушая кровоток, говорят о хроническом тромбозе. Это может приводить к отёкам, боли, трофическим изменениям кожи и риску повторных осложнений. * Чем опасны тромбы Постоянный риск отрыва тромба → эмболия лёгочной артерии, инсульт, инфаркт. Хроническая венозная недостаточность (отеки, боли, язвы). Нарушение питания тканей и постепенное их повреждение. * Лечение хронических тромбов Назначается только врачом (флебологом, сосудистым хирургом, кардиологом). Медикаменты Антикоагулянты (варфарин, апиксабан, ривароксабан, дабигатран, гепарин) – предотвращают рост и новые тромбы. Антиагреганты (аспирин, клопидогрел) – уменьшают “склеивание” тромбоцитов. Венотоники (диосмин, гесперидин, троксерутин) – поддерживают тонус вен. При выраженных отёках – мягкие мочегонные по назначению врача. Хирургические методы Удаление тромба (тромбэктомия). Стентирование или шунтирование сосуда. Установка кава-фильтра (при риске эмболии). Физиотерапия и компрессия Эластичные бинты или компрессионные чулки. Дозированные прогулки и ЛФК. Контрастный душ для ног, массаж (только разрешённый врачом). * Питание при хроническом тромбозе Рацион должен помогать разжижать кровь и укреплять сосуды. Полезные продукты: Рыба (лосось, скумбрия, сельдь) — омега-3 жирные кислоты. Оливковое масло, орехи, семена льна. Чеснок, лук, имбирь — натуральные антикоагулянты. Ягоды (черника, малина, клюква, вишня) — антиоксиданты и вещества, снижающие свёртываемость. Овощи и зелень (шпинат, брокколи, петрушка, сельдерей, свёкла). Цельнозерновые продукты. Достаточное количество воды (1,5–2 л в день). Ограничить: Жирное мясо, колбасы, жареное. Трансжиры (фастфуд, маргарин, магазинная выпечка). Избыток соли (задерживает воду). Алкоголь и курение (повреждают сосуды). Большие дозы витамина К (шпинат, печень, брокколи) при приёме варфарина — могут ослаблять действие лекарства. * Как избежать хронических тромбов (профилактика) Поддерживать нормальный вес и физическую активность (ежедневные прогулки, плавание, йога, упражнения для ног). Избегать длительного сидения и стояния, вставать каждые 1–2 часа при работе за компьютером или в дороге. Использовать компрессионные чулки при варикозе и во время долгих поездок/перелётов. Поддерживать водный баланс (особенно в жару и при физических нагрузках). Отказаться от курения и алкоголя. Контролировать хронические заболевания (гипертония, сахарный диабет, атеросклероз). Регулярно обследоваться у врача при наследственной предрасположенности. Все права защищены (All rights reserved).
|
||||
